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Stressbewältigung: Rückgrat und Flexibilität trotz hoher Belastungen.
Gewinnen Sie Ausstrahlung und Größe: Ein Seminar zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Kopf frei behalten- trotz Stress
Unsere Welt ist voller Reize und stellt uns jeden Tag vor neue Herausforderungen. Mit dem Blick auf die Uhr und den Terminkalender hetzen wir durch unseren beruflichen Alltag und danach oft weiter zu privaten Verabredungen. Stress bedeutet Druck und Anstrengung. Sie führen auf Dauer zu chronischen Verspannungen und Fehlhaltungen. 75% der Kommunikation sind Körpersprache. Lassen Sie sich nicht einschränken durch Stress.
In diesem Seminar zeigen wir Ihnen in einer Mischung aus Vortrag, Vor- und Mitmachen, wie es Ihnen gelingt, Ihr Auftreten und Ihre Körpersprache für Ihren Erfolg und Ihr Wohlbefinden zu nutzen; wie Sie für sich selbst etwas Gutes tun, indem Sie Stress bewältigen und Ihre positive Einstellung auf Ihre Kunden und Mitarbeiter überspringen lassen. Wir verbinden Psychologie mit dem Verständnis von anatomischen Zusammenhängen in Ihrem Körper. Wir nutzen Prinzipien der Alexander-Technik und der japanischen Kampfkünste für einen wahrnehmbaren Erfolg im Leben.
Der Seminarablauf:
1. Stress verstehen
psychologische Grundlagen
2. Erste Hilfe bei akutem Stress
Über Körperhaltung und Atmung akute Stresskrisen meistern
3. Stress-Prävention
Stress der sich im Körper festgesetzt hat erkennen und kontinuierlich lösen
4. Bessere Ausstrahlung und mehr Charisma
Zwei positive Nebenwirkungen von neuer innerer Einstellung und neuem Körperumgang
Eine Kooperation von:
Dr. Gregor Wittke, Diplom Psychologe,
Spezialist für Stressbewältigung am Arbeitsplatz
Tendo Institut Berlin, Kurfürstendamm 21, 10719 Berlin-Charlottenburg
Barbara Blickensdorff, Lehrerin der F.M. Alexander-Technik,
Dipl.oec., Dipl.phil
Zentrum für Alexander-Technik, Auguststraße 65, 10117 Berlin-Mitte
Das Seminar findet erneut an folgendem Termin statt:
Donnerstag, den 19.11.2009 von 17:00 – 20:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Zentrum für Alexander-Technik, Auguststraße 65, 10117 Berlin-Mitte
Sie investieren 70 € in einen spannenden und heiteren Abend.
Die Bezahlung erfolgt gegen Quittung bar vor Ort.
Bequeme Alltagskleidung ist angeraten, der Business-Dress tut es auch.
Für einen Abend-Imbiss und Getränke ist gesorgt
Kontakt für weitere Informationen:
Dr. Gregor Wittke, Diplom-Psychologe,
Tendo Institut Berlin
Kurfürstendamm 21
10719 Berlin-Charlottenburg
Tel.: 030/49806464, Fax: 030/49806463
www.tendo-institut.de, info@tendo-institut.de
Barbara Blickensdorff
Lehrerin der F.M. Alexander-Technik
Zentrum für Alexander-Technik
Auguststrasse 65
10117 Berlin-Mitte
Tel.: 030/ 4428888, Fax: 030/28096530
www.blickensdorff.com, info@blickensdorff.com