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Kein Stress durch „gute Vorsätze“ – mit freiem Kopf ins neue Jahr.
Wegen der positiven Resonanz führen wir die Veranstaltung ein zweites Mal durch: Samstag, den 27.02.2010 von 14:00 – 17:30 Uhr
Ausstrahlung und Größe helfen Ihnen, die Herausforderungen im Jahr des Tigers zu meistern: Ein Seminar zeigt, wie Sie Ihren Kopf frei behalten- trotz Stress
Auch im neuen Jahrzehnt ist unsere Welt voller Eindrücke und Reize und stellt uns jeden Tag vor Herausforderungen. Stress kann schnell negative Formen annehmen und dann bedeutet er Druck und Anstrengung. Sie führen auf Dauer zu chronischen Verspannungen und Fehlhaltungen und gefährden die Gesundheit.
Wir zeigen Ihnen in einer Mischung aus Vortrag, Vor- und Mitmachen, wie es Ihnen gelingt, Ihr Auftreten und Ihre Körpersprache für Ihren Erfolg und Ihr Wohlbefinden zu nutzen; wie Sie für sich selbst etwas Gutes tun, indem Sie Stress bewältigen und Ihre positive Einstellung auf Ihre Kunden und Mitarbeiter überspringen lassen. Wir verbinden Psychologie mit dem Verständnis von anatomischen Zusammenhängen in Ihrem Körper. Wir nutzen Prinzipien der Alexander-Technik und der japanischen Kampfkünste für einen wahrnehmbaren Erfolg im Leben.
Der Seminarablauf:
1. Stress verstehen
psychologische Grundlagen
2. Erste Hilfe bei akutem Stress
Über Körperhaltung und Atmung akute Stresssituationen
meistern
3. Stress-Prävention
Stress der sich im Körper festgesetzt hat erkennen und
kontinuierlich lösen
4. Bessere Ausstrahlung und mehr Charisma
Wie Sie sich diese positiven Nebenwirkungen von neuer innerer Einstellung und neuem Körperumgang, ab sofort täglich zu Hause und im Berufsalltag erarbeiten können.
Eine Kooperation von:
Barbara Blickensdorff, Dipl.oec., Dipl.phil ,Lehrerin der F.M. Alexander-Technik, Zentrum für Alexander-Technik,
Auguststraße 65, 10117 Berlin-Mitte
Dr. Gregor Wittke, Diplom Psychologe, Spezialist für Stressbewältigung am ArbeitsplatzTendo Institut Berlin,
Kurfürstendamm 21, 10719 Berlin-Charlottenburg
Das Seminar findet an folgendem Termin statt:
Samstag, den 23.01.2010 von 12:00 – 15:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Zentrum für Alexander-Technik, Auguststraße 65, 10117 Berlin-Mitte
Kosten:
Sie investieren 70 € in einen spannenden und heiteren Samstag Nachmittag.
Die Bezahlung erfolgt gegen Quittung bar vor Ort.
Bequeme Alltagskleidung ist angeraten.
Für einen Imbiss und Getränke ist gesorgt
Kontakte für weitere Informationen:
Barbara Blickensdorff
Lehrerin der F.M. Alexander-Technik
Zentrum für Alexander-Technik
Auguststrasse 65
10117 Berlin-Mitte
Tel.: 030/ 41714014, Fax: 030/28096530 www.blickensdorff.com, info@blickensdorff.com
Dr. Gregor Wittke, Diplom-Psychologe,
Tendo Institut Berlin
Kurfürstendamm 21
10719 Berlin-Charlottenburg
Tel.: 030/49806464, Fax: 030/49806463
www.tendo-institut.de, info@tendo-institut.de